miércoles, 17 de noviembre de 2010

couscous con carne y verdora

l kilo de couscous
un kilo de carne
medio de repollou
cuarto de zanaoreas
dos nabos
cuarto de calabazas
cebolla
dos tomates
uan ramita de perejil
pimenta negra
azafran
sal
acite de oliva

calentar el acite
echar la carne
dorar la carne
echar la cebolla
echar el t0mate y perejil
echar zanaoriay nabos yrepollo
echar las especias

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